Sağlık
-
Kalp sağlığı için en etkili baharat belli oldu
Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra…
Devamını Oku » -
Tekstil işçilerinin boyun ağrısına bilimsel çözüm
İstanbul'da Üsküdar Üniversitesi’nde yürütülen tez çalışması, egzersiz, manuel terapi ve ergonomi eğitiminden oluşan 12 haftalık üçlü müdahale programının tekstil işçilerinde…
Devamını Oku » -
B12 vitamin eksikliği kimlerde görülür?
Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini vücutta birçok mekanizmada görevlidir. Eksikliği herkeste görülebilir. Ancak bazı kişiler bu açıdan daha fazla…
Devamını Oku » -
Ağız gargarasında devrim: Sadece mutfakta şifa kaynağı değilmiş…
Sarımsak, yalnızca yemeklerde değil, ağız sağlığında da etkili bir doğal çözüm olabilir. Yeni bir araştırmaya göre, sarımsak özütü içeren gargara,…
Devamını Oku » -
Mesudiye’de Yeni Aile Sağlığı Merkezi Hizmete Girmek İçin Gün Sayıyor
Mesudiye Mahallesinde İnegöl Belediyesi’nin tahsis ettiği arsa üzerinde hayırsever Ali İpek tarafından yapımı gerçekleştirilen Aile Sağlığı Merkezinde sona gelindi. Kısa…
Devamını Oku » -
Gölcük’te Sağlıklı Yaşamın Kapıları Aralandı
Gölcük Belediyesi tarafından düzenlenen "Sağlıklı Hayat Akademisi (SAHA)" eğitim programı, uzmanların sunumları ve vatandaşların yoğun katılımıyla gerçekleştirildi.
Devamını Oku » -
Uyandıktan hemen sonra bunu yapmayın: Zararı büyük
Güne başlarken yapılan bazı alışkanlıklar, fark edilmeden sağlığı tehdit edebiliyor. Uzmanlara göre uyanır uyanmaz aniden yataktan kalkmak, özellikle belirli gruplar…
Devamını Oku » -
Çoğu insan sabahları tüketiyor… Sağlıklı mı, şeker bombası mı?
Sabah telaşında hızlı bir kahvaltı çözümü olarak sıkça tercih edilen kahvaltılık gevrekler, beslenme uzmanlarını ikiye bölmüş durumda. Bazı araştırmalar, bu…
Devamını Oku » -
Prof. Dr. Oytun Erbaş: İyilik gerçekse iyileştirir, taklit toplumu şizofreniye sürükler”
Prof. Dr. Oytun Erbaş, programında iyilik kavramını ele aldı. İyiliğin ancak samimi ve gerçek olduğunda iyileştirici etkisi olduğunu belirtti. Ayrıca…
Devamını Oku » -
Merak etti, 30 gün boyunca kahvaltı yapmadı! Çıkan sonuca kendi de şaşırdı
Bir girişimci, 30 gün boyunca kahvaltıyı atlayarak profesyonel verimlilik ve zaman yönetimi üzerindeki etkilerini test etti. Deney, kahvaltısız bir rutinin…
Devamını Oku »